裝置與配件
Maíz al vapor con mayonesa de chipotle y salsa de cilantro
準備 35 分
總時間 45 分
6 raciones
食材
Mayonesa de chipotle
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250 g aceite de girasol250 g de aceite de oliva suave
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1 huevo
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15 g de zumo de lima
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50 g de chile chipotle en conserva
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1 cucharadita de sal
Salsa de cilantro
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80 g de cebolla en trozos
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80 g de agua
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½ cucharadita de condimento de chile en polvo (opcional)
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20 g de zumo de lima
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1 cucharada de piel de lima rallada
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1 pellizco de azúcar moreno (opcional)
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1 pellizco de sal
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20 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
Maíz al vapor
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300 g de agua
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3 mazorcas de maíz limpias y cortadas en mitades
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100 g de queso manchego semicurado rallado, para servir
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
729.3 mg
蛋白質
7.4 g
卡路里
2160.8 kJ /
516.5 kcal
脂肪
49 g
纖維
4.7 g
飽和脂肪
9.4 g
碳水化合物
16.9 g