Couscous de rouget aux poivrons

Couscous de rouget aux poivrons

3.4 25 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 portions

食材

450 g de poivron rouge coupé en gros morceaux
280 g de poivron jaune coupé en gros morceaux
220 g de poivron vert coupé en gros morceaux
250 g de fumet de poisson

2 c. à café de fumet de poisson, et 250 g d'eau
le jus d'un citron jaune
300 g de graines de couscous moyennes
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
350 g d'eau
18 filets de rouget (600 g env.)
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 43 g

卡路里 2506 kJ / 595 kcal

脂肪 17.8 g

纖維 9.3 g

碳水化合物 64 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Escapade au Maroc vol. I 11 食譜
法國

您可能也會喜歡...