裝置與配件
Salmone al vapore con piselli e riso
準備 10 分
總時間 1小時
4 porzioni
食材
Riso basmati
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300 g di riso basmati
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1000 g di acqua
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10 - 15 g di olio extravergine di oliva
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½ - 1 cucchiaino di sale
Salmone e piselli
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800 g di filetti di salmone fresco (4 filetti)
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50 g di salsa di soia
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60 g di olio extravergine di oliva
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1 pizzico di sale
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2 pizzico di pepe bianco macinato
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80 g di cipollotto a rondelle
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20 g di semi di sesamo
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30 g di cipolla
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200 g di acqua
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½ cucchiaino di sale
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300 g di pisellini surgelati
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
838.1 mg
蛋白質
46.1 g
卡路里
3434.8 kJ /
821 kcal
脂肪
42.6 g
纖維
5.8 g
飽和脂肪
2.7 g
碳水化合物
67.9 g