裝置與配件
Tacos integrali con pulled pork alla birra
準備 30 分
總時間 5小時
6 porzioni
食材
-
400 - 450 g di farina integrale (circa il 16% di contenuto proteico) + q.b.
-
290 g di acqua bollente
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
2 cucchiaino di sale
-
4 spicchi di aglio
-
150 g di cipolle a metà
-
800 g di spalla di maiale, senza ossa in 5 pezzi
-
500 g di birra stout
-
150 g di acqua
-
70 - 80 g di miele
-
2 cucchiaini di paprika in polvere, affumicata
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
2 cucchiai di miso
-
1 bacca di anice stellato
-
1 stecca di cannella a metà
-
2 cucchiai di zucchero grezzo
-
80 g di cipolla rossa tritata
-
foglie di coriandolo, fresche a piacere
-
80 - 100 g di fagioli neri interi in scatola (非必選) sgocciolati
-
1 - 2 peperoncini jalapeño freschi a rondelle
難易度
中等
營養價值 每 1 porzione
鈉
891.3 mg
蛋白質
31.7 g
卡路里
3010.7 kJ /
719.6 kcal
脂肪
30.3 g
纖維
3.4 g
飽和脂肪
8.8 g
碳水化合物
73.3 g