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Burrito
TM6 TM5

Burrito
3.7 (21 評分 )
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食材

Carne e riso

  • 100 g di riso a chicco lungo
  • 450 g di carne di manzo, a tocchetti (lombata)
  • 680 g di acqua
  • 2 pizzichi di cumino in polvere
  • 1 pizzico di peperoncino in polvere
  • 1 foglia di alloro secca
  • 70 g di cipolla a pezzi
  • ½ cucchiaino di sale

Fagioli

  • 500 g di fagioli neri in scatola, sgocciolati e sciacquati
  • 120 g di mais dolce in scatola, sgocciolato
  • 2 pizzichi di cumino in polvere
  • 1 - 2 pizzichi di peperoncino chipotle in polvere
  • 100 g di passata di pomodoro

Terminare la preparazione

  • 10 tortillas di mais
  • salsa piccante, pico de gallo, a piacere
營養價值
每 1 pezzo
卡路里
1188.2 kJ / 284 kcal
蛋白質
18.1 g
碳水化合物
39.4 g
脂肪
6.4 g
飽和脂肪
0 g
纖維
3.6 g
鈉
394.7 mg

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