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Smoothie verde de vitamina C
TM6 TM5

Smoothie verde de vitamina C
4.9 (21 評分 )
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食材

  • 10 g salsa partida em pedaços
  • ½ banana (70 g aprox.), madura, em pedaços
  • 4 kiwis (360 g aprox.), cortados em pedaços
  • 1 maçã (180 g aprox.), cortada em quartos
  • 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
  • 15 g mel
  • 200 g água
營養價值
每 1 copo
卡路里
899 kJ / 215 kcal
蛋白質
3 g
碳水化合物
40 g
脂肪
3 g
飽和脂肪
0 g
纖維
6.6 g
鈉
8 mg

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