裝置與配件
Cous cous di verdure con branzino
準備 10 分
總時間 30 分
4 porzioni
食材
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4 filetti di branzino senza pelle e lische (150-180 g ciascuno)
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1 ½ cucchiaino di sale
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1 pizzico di paprika dolce
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500 g di acqua
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250 g di carote pelate e tagliate a cubetti (2 cm)
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250 g di zucchine tagliate a cubetti (2 cm)
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250 g di cous cous precotto
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olio extravergine di oliva a piacere
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
763.4 mg
蛋白質
33.1 g
卡路里
1738.3 kJ /
415.5 kcal
脂肪
8.3 g
纖維
4.6 g
飽和脂肪
0.7 g
碳水化合物
55.9 g