裝置與配件
Podpłomyk alzacki ze szparagami
準備 35 分
總時間 1小時 10 分
6 porcji
食材
Ciasto
-
220 g mąki pszennej
-
30 g oliwy z oliwek
-
120 g wody
-
½ łyżeczki soli
Dodatki
-
500 g wody
-
500 g białych szparagów
-
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
150 g sera koziego twarogowego, pokrojonego na kawałki
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
mąka pszenna do oprószenia blatu
-
50 g rukoli świeżej
-
100 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
525.2 mg
蛋白質
11.4 g
卡路里
1608.8 kJ /
384.5 kcal
脂肪
23.2 g
纖維
3.3 g
飽和脂肪
12.1 g
碳水化合物
34.1 g