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Tajine d'agneau aux abricots et au miel
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Tajine d'agneau aux abricots et au miel
4.2 (193 評分 )
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食材

  • 400 g d'oignons, coupés en deux
  • 200 g de carottes, épluchées et coupées en tronçons
  • 20 g d'huile d'olive, et 2 c. à soupe pour le saladier
  • 500 g d'épaule d'agneau désossée
  • 1 c. à café de gingembre en poudre
  • ½ c. à café de cannelle en poudre
  • 2 doses de safran en poudre
    或 1 c. à café de curcuma en poudre
  • ½ citron jaune non traité
  • 70 g de miel
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 400 g de graines de couscous
  • 100 g d'abricots secs dénoyautés
  • 60 g d'amandes émondées
    或 60 g de noix de macadamia, crues et entières
  • ½ bouquet de coriandre fraîche, ciselé
營養價值
每 1 portion
卡路里
4659 kJ / 1111 kcal
蛋白質
39.8 g
碳水化合物
107.8 g
脂肪
56.5 g
纖維
15.3 g

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