裝置與配件
Chakchouka aux œufs
準備 15 分
總時間 50 分
4 portions
食材
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1 oignon coupé en quatre
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2 gousses d'ail
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3 poivrons en demi-lanières
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1 c. à soupe d'huile d'olive
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400 g de pulpe de tomate avec le jus
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3 c. à café d'épices (piment d’Espelette, cumin, paprika)
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4 - 6 œufs
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20 g de beurre pour la poêle
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du sel
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du poivre moulu
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brins de thym frais pour la finition
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paprika pour la finition
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
9 g
卡路里
824 kJ /
197 kcal
脂肪
12 g
碳水化合物
10 g