裝置與配件
Pancakes aux épinards
準備 10 分
總時間 30 分
10 portions
食材
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200 g d'épinards surgelés
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5 g d'huile d'olive
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1 œuf
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200 g de lait
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1 c. à café de sel
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2 pincées de poivre noir moulu
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200 g de farine
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1 sachet de levure chimique
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10 g de beurre
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
5 g
卡路里
445 kJ /
106 kcal
脂肪
3 g
碳水化合物
15 g