Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
TM6 TM5

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
4.6 (27 評分 )
免費註冊

食材

  • 200 gramů zralých banánů, na kousky (viz Tip)
  • 170 - 180 gramů mléka
  • 120 gramů bílého jogurtu
  • 50 - 60 gramů ovesných vloček
  • 20 gramů medu (viz Tip)
    或 20 gramů agávového sirupu
營養價值
每 1 porci
卡路里
1336 kJ / 319.1 kcal
蛋白質
10.2 g
碳水化合物
60.4 g
脂肪
5.4 g
纖維
3.8 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r761192