Guiso de garbanzos con verduras y chorizo

4.6 83 評分

準備 10 分

總時間 45 分

3 raciones

食材

½ puerro (solo la parte blanca) en rodajas
75 g de zanahoria en rodajas gruesas
25 g de aceite de oliva
75 g de chorizo de guisar, en rodajas
375 g de caldo

375 g de agua
100 g de patata cortada trozos pequeños
½ hoja de laurel seca
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 721.6 mg

蛋白質 13.7 g

卡路里 1469.7 kJ / 351.3 kcal

脂肪 20.6 g

纖維 7.6 g

飽和脂肪 5 g

碳水化合物 29.1 g

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