Onigiri au thon, œuf et fromage frais

Onigiri au thon, œuf et fromage frais

4.4 67 評分

準備 30 分

總時間 1小時 5 分

4 portions

食材

90 g d'oignon rouge coupé en deux
120 g de fromage frais ail et fines herbes
150 g de thon en boîte au naturel émietté
4 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
2 œufs froids
1040 g d'eau
250 g de riz à sushi
1 c. à soupe de vinaigre de riz
1 pincée de sucre en poudre
1 feuille de nori coupée en quatre
sauce de soja pour le service

難易度

中等

營養價值每 1 portion

鈉 422.5 mg

蛋白質 20.5 g

卡路里 1856.5 kJ / 439.5 kcal

脂肪 16.3 g

纖維 1.5 g

飽和脂肪 9.3 g

碳水化合物 52.3 g

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