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Salada Waldorf em folhas de endívia
TM6 TM5

Salada Waldorf em folhas de endívia
4.7 (3 評分 )
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食材

  • 600 g endívias
  • 20 g gengibre cristalizado
  • 40 g noz pecan
  • 150 g talo de aipo cortado em pedaços (5 mm aprox.)
  • 100 g maçã cortada em quartos
  • 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
  • 30 g maionese
  • 2 c. chá de raspa de limão
  • 40 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
  • 1 c. chá de mel
  • 1 c. sopa de tomilho, fresco, só as folhas
  • 1 c. chá de sal
  • ½ c. chá de pimenta
  • 1 romã, só as sementes
  • 10 g mistura de rebentos
營養價值
每 1 dose
卡路里
547.8 kJ / 130.9 kcal
蛋白質
2.2 g
碳水化合物
17.1 g
脂肪
7.1 g
飽和脂肪
0.8 g
纖維
5.4 g
鈉
333.5 mg

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