豆汤捞饭
TM6 TM5

豆汤捞饭
4.5 (8 評分 )
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食材

  • 30 克 干燥白色鹰嘴豆
  • 适量 水 ，浸泡用
  • 900 克 水
  • 20 克 鸡汤冻 ，浓汤宝
  • 150 克 米 ，淘洗干净并沥干
  • 150 克 芋艿 ，去皮，切小块
  • 1 根 葱
營養價值
每 1 人份
卡路里
1542.5 kJ / 369 kcal
蛋白質
10.4 g
碳水化合物
78.5 g
脂肪
2.2 g
飽和脂肪
1 g
纖維
3 g
鈉
6.9 mg

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