難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g Gouda, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 400 g Rinderhackfleisch, grob zerzupft
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 50 g Tomatenmark
- 1 - 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 2 TL italienische Kräuter, getrocknet
- 2 Prisen Zucker
- 1000 g Gnocchi (aus dem Kühlregal)
- 400 g Hokkaido-Kürbis, in Würfeln (1,5 cm)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 3598 kJ / 860 kcal
- 蛋白質
- 40 g
- 碳水化合物
- 94 g
- 脂肪
- 37 g
- 飽和脂肪
- 28 g
- 纖維
- 8.6 g
- 鈉
- 1597 mg
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