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Zucchini-Curry-Chutney mit Aprikosen

Zucchini-Curry-Chutney mit Aprikosen
4.6 170 評分
準備 20 分
總時間 1小時 30 分
3 Schraubgläser
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食材

  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt, in Stücken
    1
  • Knoblauchzehen
    1 - 2
  • Zucchini in Stücken
    500 g
  • Curry
    2 TL
  • Senfkörner
    10 g
  • Salz
    3 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Zwiebeln (ca. 140 g), halbiert
    2
  • getrocknete Aprikosen, entsteint (Softfrüchte)
    100 g
  • Speisestärke
    20 g
  • Kräuteressig
    150 g
  • brauner Zucker
    100 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 Glas

鈉 2359 mg
蛋白質 6 g
卡路里 1409 kJ / 337 kcal
脂肪 3 g
纖維 7.8 g
飽和脂肪 0 g
碳水化合物 76 g

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