裝置與配件
Bulgurlu Maydanozlu Köfte
準備 10 分
總時間 55 分
45 adet
食材
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köftelik bulgur75 g
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su650 g
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maydanoz yaprağı, taze15 - 25 g
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sarımsak1 - 2 diş
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kırmızı soğan ikiye bölünmüş150 g
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1 yumurta sarısıyumurta1
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dana kıyma 6-7 parçaya bölünmüş500 g
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kimyon1 - 2 tutam
難易度
簡單
營養價值 每 45 adet
蛋白質
2.7 g
卡路里
133 kJ /
32 kcal
脂肪
1.7 g
纖維
0.3 g
碳水化合物
1.4 g