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有机番茄炖和牛肋条（无水版）
TM6 TM5

有机番茄炖和牛肋条（无水版）
4.8 (28 評分 )
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食材

  • 400 克 牛腩 ，选用牛肋条切3厘米块，焯水洗净备用。
  • 20 克 油
  • 2 瓣 蒜头 ，切片
  • 2 小片 姜
  • 500 克 番茄 ，切块
  • 20 克 生抽
  • 10 克 糖
  • 200 克 小番茄 ，一切二
營養價值
每 1 人份
卡路里
2378.3 kJ / 569 kcal
蛋白質
25.5 g
碳水化合物
14.1 g
脂肪
46.2 g
飽和脂肪
21 g
纖維
2.8 g
鈉
407.7 mg

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