裝置與配件
Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato
準備 10 分
總時間 2小時 45 分
4 porzioni
食材
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50 g di cipolla a pezzi
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50 g di sedano rapa a pezzi
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50 g di carota a pezzi
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1 spicchio di aglio
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1 pezzo di zenzero, radice fresca (circa 2 cm)
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1 peperoncino piccante rosso, fresco privato dei semi, a pezzi
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2 rametti di timo fresco solo le foglioline
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2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
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1 polpo fresco (circa 700-800 g)
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850 g di acqua
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1 cucchiaino di sale
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1 cucchiaino di pepe nero macinato
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300 g di patate a pasta gialla in quarti
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1 cucchiaio olio extravergine di oliva
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fiocchi di sale
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paprika piccante
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1 limone a spicchi
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pane tostato, per servire
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
1401.1 mg
蛋白質
53.3 g
卡路里
1950 kJ /
466.1 kcal
脂肪
14.6 g
纖維
3.6 g
飽和脂肪
2.2 g
碳水化合物
28.6 g
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