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Nuggets de tofu

Nuggets de tofu
4.6 26 評分
準備 10 分
總時間 25 分
30 unidades
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食材

  • sobras de pão
    100 g
  • salsa
    10 g
  • tofu cortado em pedaços
    200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • alho em pó
    1 c. chá de
  • pão de forma s/ côdea
    3 fatias de
  • queijo-creme
    60 g
  • ovo batido
    1
  • Ketchup q.b. p/ servir

難易度

中等

營養價值 每 1 unidades

鈉 119.6 mg
蛋白質 1.5 g
卡路里 128.3 kJ / 30.7 kcal
脂肪 1.3 g
纖維 0.3 g
飽和脂肪 0.5 g
碳水化合物 3 g

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