難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g ameixas secas s/ caroço
- 40 g farelo de aveia
- 1500 g leite
- 120 g iogurte natural
- 40 g açúcar amarelo
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 754.5 kJ / 180.3 kcal
- 蛋白質
- 7.7 g
- 碳水化合物
- 20.1 g
- 脂肪
- 7.1 g
- 飽和脂肪
- 3.9 g
- 纖維
- 2.8 g
- 鈉
- 90.6 mg
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