裝置與配件
Cabillaud et riz vénéré
準備 10 分
總時間 55 分
4 portions
食材
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70 g de parmesan en morceaux
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70 g d'échalotes
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15 g d'huile d'olive
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320 g de riz vénéré
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680 g d'eau
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140 g de vin blanc
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4 filets de cabillaud (voir "Conseil(s)")
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1 c. à soupe d'huile d'olive
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2 pincées de sel
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2 pincées de poivre moulu
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30 g de mascarpone
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10 g de coriandre fraîche pour la finition
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10 g de charbon actif en poudre (voir "Conseil(s)")
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
479.3 mg
蛋白質
40.3 g
卡路里
2547.8 kJ /
605 kcal
脂肪
20 g
纖維
3.3 g
飽和脂肪
6.8 g
碳水化合物
61.5 g