難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Harina de amaranto
- 200 g de amaranto
-
100
g de ghee, mantequilla clarificada, derretida
或 mantequilla derretida - 4 huevos grandes
- 1 cdita de esencia de vainilla
- 140 g de amaranto con miel (tipo alegría), (ver tip)
- 150 g de chocolate semi amargo, derretido
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 221.3 kJ / 52.9 kcal
- 蛋白質
- 1.7 g
- 碳水化合物
- 4.7 g
- 脂肪
- 3.1 g
- 飽和脂肪
- 1.6 g
- 纖維
- 0.5 g
- 鈉
- 8.4 mg
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