搜尋
Húmus picante de ervilhas
TM6 TM5

Húmus picante de ervilhas
5.0 (3 評分 )
免費註冊

食材

  • 250 g ervilhas cozidas
  • 1 c. chá de sementes de cominhos
  • 2 dentes de alho
  • 5 g gengibre fresco
  • 15 g azeite
  • 5 g coentros, só as folhas
  • 5 g hortelã, só as folhas
  • 2 malaguetas verdes s/ sementes (非必選)
  • 20 g sumo de limão
  • 20 g coco em lascas
  • 10 g amendoim torrado
  • 1 c. chá de sal
營養價值
每 10 g
卡路里
85.6 kJ / 20.5 kcal
蛋白質
0.7 g
碳水化合物
1.8 g
脂肪
1.3 g
飽和脂肪
0.5 g
纖維
0.7 g
鈉
87.3 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r756838