難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de pain de mie blanc coupé en morceaux (3 cm env.)
- 150 g de sucre en poudre
- ½ c. à café de sel
- 75 g de farine de blé
- 300 g de lait de coco
- 20 g de rhum
- 25 g d'huile de noix de coco
- 800 g de bananes coupées en rondelles (dont 300 g en rondelles d'1 cm)
-
3
c. à soupe de cassonade
或 3 c. à soupe de sucre en poudre
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 347.3 kcal / 1452.9 kJ
- 蛋白質
- 4.4 g
- 脂肪
- 9.1 g
- 碳水化合物
- 59.7 g
- 纖維
- 3.4 g
- 飽和脂肪
- 8.1 g
- 鈉
- 221.1 mg
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