難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
蔬菜皮
- 100 - 150 克 紅蘿蔔 取皮。選用有機、清洗乾淨(詳見要訣)
- 1 茶匙 油
- 1 小撮 鹽
- 1 小撮 胡椒粉
奶酪球
- 200 克 菲達乳酪
- 150 克 奶油乳酪
- 5 克 新鮮檸檬汁
- ½ 茶匙 鹽
- ½ 茶匙 胡椒粉
- 營養價值
- 每 1 個
- 卡路里
- 361.9 kJ / 86.4 kcal
- 蛋白質
- 2.1 g
- 碳水化合物
- 2.1 g
- 脂肪
- 7.8 g
- 飽和脂肪
- 4.5 g
- 纖維
- 0.5 g
- 鈉
- 304.9 mg
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