Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten

Name: Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 parts
Ingredients: huile; 100 g de chocolat noir 70% de cacao; 10 g d'huile de coco; 250 g de haricots rouges en conserve; 2 œufs; 60 g de sucre roux moelleux, type vergeoise; ½ c. à soupe d'extrait naturel de vanille; 10 g de cacao en poudre non sucré; 1 yaourt au soja

3.0 (10 評分 )

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難易度簡單

準備時間 10 分

總共時間 35 分

份量 8 parts

食材

huile, pour le moule
100 g de chocolat noir 70% de cacao, détaillé en morceaux
10 g d'huile de coco
250 g de haricots rouges en conserve, égouttés et rincés
2 œufs
60 g de sucre roux moelleux, type vergeoise
½ c. à soupe d'extrait naturel de vanille
10 g de cacao en poudre non sucré
1 yaourt au soja, non sucré (125 g)

營養價值: 每 1 part
卡路里: 767.9 kJ / 183.8 kcal
蛋白質: 5.9 g
碳水化合物: 17.8 g
脂肪: 8.9 g
飽和脂肪: 3.5 g
纖維: 4.4 g
鈉: 22.6 mg

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