Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten
TM6 TM5 TM31

Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten
3.0 (10 評分 )
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食材

  • huile, pour le moule
  • 100 g de chocolat noir 70% de cacao, détaillé en morceaux
  • 10 g d'huile de coco
  • 250 g de haricots rouges en conserve, égouttés et rincés
  • 2 œufs
  • 60 g de sucre roux moelleux, type vergeoise
  • ½ c. à soupe d'extrait naturel de vanille
  • 10 g de cacao en poudre non sucré
  • 1 yaourt au soja, non sucré (125 g)
營養價值
每 1 part
卡路里
767.9 kJ / 183.8 kcal
蛋白質
5.9 g
碳水化合物
17.8 g
脂肪
8.9 g
飽和脂肪
3.5 g
纖維
4.4 g
鈉
22.6 mg

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