難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g dried porcini mushrooms
- 250 g dried red lentils
- 60 g fried onions, ready-made
- 20 g sea salt
- 40 g vegetable stock powder
- ½ tsp ground black pepper
- 1 tsp garlic powder
- 30 g cornflour
- 50 g potato starch
- 50 g coffee creamer
- 5 g dried parsley
- 營養價值
- 每 50 g
- 卡路里
- 607.4 kJ / 145.2 kcal
- 蛋白質
- 6.6 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 2.2 g
- 飽和脂肪
- 0.7 g
- 纖維
- 3.4 g
- 鈉
- 728.5 mg
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