三鲜汤
TM6 TM5

三鲜汤
3.4 (8 評分 )
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食材

  • 50 克 干肉皮
  • 50 克 粉丝
  • 适量 水 ，泡发用
  • 3 片 姜 ，约10克
  • 2 根 葱 ，切小段
  • 10 克 油
  • 1200 克 水
  • 100 克 肉丸
  • 20 克 新鲜黑木耳 ，切小朵
  • 50 克 鹌鹑蛋
  • 100 克 大白菜 ，洗净沥干，切段
  • 100 克 蛋饺 ，约5个
  • 100 克 鱼丸
  • ½ 茶匙 盐 ，约2-3克
營養價值
每 1 人份
卡路里
1186 kJ / 283.8 kcal
蛋白質
16.1 g
碳水化合物
18.5 g
脂肪
16 g
飽和脂肪
5.5 g
纖維
0.6 g
鈉
809.2 mg

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