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蒜蓉菠菜
TM6 TM5

蒜蓉菠菜
4.6 (28 評分 )
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食材

  • 4 瓣 蒜头
  • 10 克 油
  • 300 克 新鲜菠菜 ，洗净沥干，切段
  • 5 克 蚝油
  • 1 小撮 盐
營養價值
每 1 人份
卡路里
430.5 kJ / 103 kcal
蛋白質
4.4 g
碳水化合物
10.2 g
脂肪
5.5 g
飽和脂肪
0.8 g
纖維
2.7 g
鈉
262 mg

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