難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g di fiocchi di avena
- 150 g di polpa di avocado a pezzi (1-2 cm)
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- 30 g di burro di cocco
- 20 g di sciroppo di acero
- 1 cucchiaio di acqua + q.b.
- 30 g di farina di carrube + q.b.
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 165.5 kJ / 39.6 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 2 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 1.1 mg
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