裝置與配件
Pizza di cavolfiore con ceci
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
4 porzioni
食材
Base
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40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
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500 g di cimette di cavolfiore
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80 g di formaggio di capra fresco
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1 uovo
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½ cucchiaino di sale
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½ cucchiaino di pepe nero macinato
Farcitura
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1 spicchio di aglio
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20 g olio extravergine di oliva
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200 g di passata di pomodoro200 g di polpa di pomodoro a pezzi
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½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
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½ cucchiaino di semi di finocchio (非必選) secchi
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¼ di cucchiaino di sale
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3 foglie di basilico fresco lavate + q.b.
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150 g di mozzarella ben scolata, a fette
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80 g di ceci in scatola sciacquati e ben scolati
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1 cucchiaino di origano secco
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1 - 2 pizzichi di peperoncino secco piccante in fiocchi
難易度
簡單
營養價值 每 4 porzioni
鈉
4048.2 mg
蛋白質
83.9 g
卡路里
5452.7 kJ /
1303.2 kcal
脂肪
88.7 g
纖維
17.3 g
飽和脂肪
42.9 g
碳水化合物
51.9 g