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Lasagnette di zucca e cavolo riccio
TM6 TM5 TM31

Lasagnette di zucca e cavolo riccio
4.5 (10 評分 )
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食材

  • 2045 g di acqua
  • 250 g di pasta fresca tipo lasagne (tagliata in quadrati di circa 12x12 cm)
  • 1 scalogno a metà
  • ½ spicchio di aglio
  • 1 peperoncino piccante rosso, fresco a fettine (3 mm)
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 600 g di polpa di zucca, a pezzi (circa 3-4 cm)
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
  • 75 g di cavolo riccio a listarelle (1 cm)
  • 200 g di ricotta
  • 20 g di semi misti ad es. semi di zucca, pinoli
  • 2 rametti di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
營養價值
每 1 porzione
卡路里
2205.9 kJ / 527.2 kcal
蛋白質
16.2 g
碳水化合物
51.3 g
脂肪
29.8 g
飽和脂肪
7.2 g
纖維
2.7 g
鈉
380.6 mg

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