裝置與配件
Kétchup de plátano
準備 10 分
總時間 40 分
600 g
食材
-
6 granos de pimienta de Jamaica
-
4 granos de pimienta negra
-
½ cucharadita de chile seco desmenuzado
-
30 g de azúcar moreno
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
100 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo
-
10 g de aceite de oliva
-
400 g de plátano maduro, en rodajas
-
40 - 50 g de vinagre de vino blanco
-
100 g de agua
-
½ - 1 cucharadita de sal
難易度
簡單
營養價值 每 600 g
鈉
1769.8 mg
蛋白質
6.7 g
卡路里
2656.2 kJ /
634.8 kcal
脂肪
11.9 g
纖維
14.1 g
飽和脂肪
1.9 g
碳水化合物
136.1 g