Crumble de Kiwi

Crumble de Kiwi

4.3 6 評分

準備 15 分

總時間 30 分

6 raciones

食材

600 g de kiwis pelados, en cuartos
2 cucharadita de canela molida (非必選)
10 g de zumo de limón
50 g de agua
1 cucharadita de jengibre molido
60 g de dátiles sin hueso
160 g de copos de avena
50 g de aceite de coco

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 4.1 mg

蛋白質 5.8 g

卡路里 1111 kJ / 265 kcal

脂肪 10.7 g

纖維 6.6 g

飽和脂肪 7.6 g

碳水化合物 40.2 g

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