難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Base
- 250 g di frutta secca mista sgusciata (es. mandorle, nocciole, arachidi, anacardi...)
- 1500 g di acqua
- 5 - 10 gocce di succo di limone
- 1 pizzico di sale grosso
- 40 g di miele
Crumble di agrumi e lavanda
- 150 g di pane raffermo a pezzi
- 20 g di olio di oliva
- 20 g di miele
- 1 cucchiaino di fiori di lavanda secchi
- ½ limone, solo la scorza, grattugiata
- 1 arancia, solo la scorza, grattugiata
- 50 g di succo d'arancia, spremuto fresco e filtrato
Gelato
- 250 g di crema di cocco
- 4 uova
- 1 cucchiaino di gomma di guar (vedere consigli)
- 150 g di miele
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1627.6 kJ / 389 kcal
- 蛋白質
- 9.3 g
- 碳水化合物
- 35.6 g
- 脂肪
- 25.7 g
- 飽和脂肪
- 10.4 g
- 纖維
- 4.4 g
- 鈉
- 121.2 mg
替代食譜
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