裝置與配件
Polpette di pane di mais
準備 30 分
總時間 1小時 10 分
14 pezzi
食材
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½ mazzetto di prezzemolo fresco steli e foglioline
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100 g di carota con la buccia, tagliata a pezzi
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250 g di farro
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1 spicchio di aglio
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50 g di cipolla a metà
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20 g olio extravergine di oliva
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300 g di acqua
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1 dado per brodo vegetale1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
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150 g di pane di mais raffermo, a pezzi
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200 - 250 g di latte
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2 uova
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1 - 2 pizzichi di cumino in polvere
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1 cucchiaino raso di sale
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½ cucchiaino di pepe nero macinato
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olio per frittura
難易度
中等
營養價值 每 1 pezzo
鈉
172 mg
蛋白質
4.8 g
卡路里
543.9 kJ /
130 kcal
脂肪
4.4 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
0.8 g
碳水化合物
19.1 g