難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g extra virgin olive oil, plus extra to grease
- 220 g warm water
- 1 tsp white sugar
- 2 tsp dried instant yeast
- 400 g baker's flour
- 1 tsp sea salt
- fine semolina, to dust
Assembly
- 3 tbsp barbecue sauce
- 200 g cooked chicken, chopped or shredded
- ½ red onion, thinly sliced
- 100 g cheddar cheese, grated
- 營養價值
- 每 1 slice
- 卡路里
- 437.3 kJ / 104.5 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 13.6 g
- 脂肪
- 3.2 g
- 飽和脂肪
- 1.1 g
- 纖維
- 0.6 g
- 鈉
- 134.5 mg
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