裝置與配件
Tartine di pane nero con avocado e tacchino
準備 30 分
總時間 40 分
24 pezzi
食材
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12 uova di quaglia
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acqua (fino alla tacca indicante 1 l)
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12 fettine di fesa di tacchino senza pelle arrosto
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40 g olio extravergine di oliva
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30 g di succo di limone, spremuto fresco
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2 pizzichi di sale
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2 pizzichi di pepe nero macinato
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1 cipollotto ad anelli
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6 fette di pane nero
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200 g di polpa di avocado a pezzi
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50 g di yogurt bianco non zuccherato
難易度
簡單
營養價值 每 1 pezzo
鈉
99.6 mg
蛋白質
2.2 g
卡路里
224.7 kJ /
53.7 kcal
脂肪
3.9 g
纖維
0.6 g
飽和脂肪
0.3 g
碳水化合物
2.7 g