Pizza aus schwarzem Reis mit Zucchinicreme, Garnelen und Cottage Cheese

Name: Pizza aus schwarzem Reis mit Zucchinicreme, Garnelen und Cottage Cheese
Prep time: 20 min
Cook time: 3 h 40 min
Total time: 3 h 40 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 100 g schwarzer Reis; 100 g Weizenmehl, universal; 130 g Wasser; 5 g frische Germ; ½ TL Zucker; Olivenöl; 1 TL Salz; 20 g Zwiebeln; 25 g Olivenöl; 250 g Zucchini; 2 Basilikumblätter, frisch; 1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe; 1 Knoblauchzehe; 20 g Olivenöl; 100 g Garnelen, roh, geschält; ½ TL Currypulver; 1 Prise Salz; Rapsöl; 80 g körniger Frischkäse (Cottage cheese); 1 Prise Chiliflocken, getrocknet

4.6 (5 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 20 分

總共時間 3小時 40 分

份量 4 Portionen

食材

100 g schwarzer Reis
100 g Weizenmehl, universal
130 g Wasser
5 g frische Germ
½ TL Zucker
Olivenöl zum Einfetten
1 TL Salz

20 g Zwiebeln
25 g Olivenöl
250 g Zucchini, in Stücken (2-3 cm)
2 Basilikumblätter, frisch
1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe
或 ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)

1 Knoblauchzehe, halbiert
20 g Olivenöl
100 g Garnelen, roh, geschält, entdarmt
½ TL Currypulver
1 Prise Salz
Rapsöl, zum Einfetten (siehe Tipp)
80 g körniger Frischkäse (Cottage cheese)
1 Prise Chiliflocken, getrocknet

營養價值: 每 1 Portion
卡路里: 1430 kJ / 342 kcal
蛋白質: 14 g
碳水化合物: 42 g
脂肪: 14 g
飽和脂肪: 2 g
纖維: 2.8 g
鈉: 149 mg

在選集內

Pizza für Gourmets 10 食譜, 奧地利

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r748206

Pizza aus schwarzem Reis mit Zucchinicreme, Garnelen und Cottage Cheese

難易度

準備時間

總共時間

份量

食材

Schwarzer Reisteig

Zucchinicreme

Garnelen und Fertigstellung

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

在選集內

替代食譜