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杏仁藜麦酥皮
TM6 TM5 TM31

杏仁藜麦酥皮
(無評分)
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食材

  • 黄油 ，涂抹用
  • 60 克 美国大杏仁 （见要诀）
  • 40 克 藜麦麦片
  • 80 克 面粉
  • 60 克 全麦面粉
  • 100 克 黄油 ，冷冻，切块（每块3厘米）
  • 1 颗 蛋
  • 3 茶匙 冷水
營養價值
每 295 克
卡路里
7602 kJ / 1810 kcal
蛋白質
42.61 g
碳水化合物
117.32 g
脂肪
128.46 g
飽和脂肪
60.2 g
纖維
17 g
鈉
104.1 mg

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