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巧克力牛奶奶昔
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巧克力牛奶奶昔
5.0 (2 評分 )
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食材

  • 5 块 冰块
  • 1 根 香蕉 （约70克），去皮切块
  • 1 ½ 汤匙 天然无糖可可粉 ，调味用
  • 300 克 牛奶
  • 2 汤匙 原味酸奶
  • 1 茶匙 蜂蜜
營養價值
每 1 人份
卡路里
1371 kJ / 326 kcal
蛋白質
7.9 g
碳水化合物
56.8 g
脂肪
7.1 g
飽和脂肪
4.4 g
纖維
2.8 g
鈉
80.7 mg

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