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榛子茶点饼干
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榛子茶点饼干
(無評分)
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食材

  • 850 克 水
  • 1 个 榅桲 ，去皮，去核，切成6-8块（见要诀）
  • 橄榄油 ，涂抹用
  • 70 克 原蔗糖
  • 70 克 榛子
  • 4 个 蛋白
  • 1 茶匙 天然香草精
  • 60 克 糙米粉
  • 80 克 橄榄油
  • 60 克 豆浆 （见要诀）
  • 1 ½ 汤匙 蜂蜜 温热的（可省略）
營養價值
每 1 人份
卡路里
925.6 kJ / 220.4 kcal
蛋白質
4.1 g
碳水化合物
15.4 g
脂肪
15.7 g
飽和脂肪
2 g
纖維
2.2 g
鈉
36.6 mg

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