難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
榛子巧克力酱
- 150 克 榛子 ，保留皮
- 40 克 天然无糖可可粉
- 100 克 纯枫糖浆
- 100 克 全脂牛奶
纸杯蛋糕
- 130 克 榛子 ，保留皮
- 60 克 荞麦粉 （见要诀）
- 40 克 天然无糖可可粉 （见要诀）
- 2 茶匙 泡打粉 （见要诀）
- ⅛ 茶匙 甜菊叶粉 （见要诀）
- 70 克 特级初榨橄榄油
- 120 克 纯枫糖浆
- 2 颗 蛋
- 80 克 牛奶
- 100 克 自制榛子巧克力酱 （见要诀）
糖霜
- 1 个 牛油果 ，熟的，只取果肉
- 90 克 纯枫糖浆
- 30 克 天然无糖可可粉
- 80 克 自制榛子巧克力酱 （见要诀）
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1224.4 kJ / 291.5 kcal
- 蛋白質
- 6.3 g
- 碳水化合物
- 15.7 g
- 脂肪
- 22.2 g
- 飽和脂肪
- 3.3 g
- 纖維
- 5.4 g
- 鈉
- 79.6 mg
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