裝置與配件
Tallarines de espirulina con salsa de verduras de verano
準備 1小時
總時間 1小時 45 分
4 raciones
食材
Tallarines de espirulina
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200 g de harina
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10 g de espirulina en polvo
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2 huevos
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1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
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harina de trigo para espolvorear
Salsa de verduras de verano
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8 hojas de albahaca fresca
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100 g de zanahoria en trozos
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150 g de pimiento rojo en trozos
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150 g de calabacín con piel, en trozos
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120 g de tomates pera en trozos (tipo San Marzano)
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50 g de cebolleta recta en trozos (2-3 cm)
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40 g de aceite de oliva virgen extra
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30 g de aceitunas
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3 cucharaditas de sal
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3 - 5 pellizcos de pimienta molida
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1000 - 1500 g de agua
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aceite de oliva virgen extra
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hoja de albahaca fresca para adornar
難易度
中等
營養價值 每 1 ración
鈉
554.3 mg
蛋白質
11 g
卡路里
1608.5 kJ /
384.5 kcal
脂肪
17.3 g
纖維
4.3 g
飽和脂肪
2.8 g
碳水化合物
47.3 g