難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g masła, pokrojonego na kawałki
- 100 g miodu
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 150 g mąki pszennej
- 100 g płatków owsianych
- 70 g cukru trzcinowego, nierafinowanego (patrz wskazówka)
- 50 g wiórków kokosowych
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 473 kJ / 113 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 6 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 0.9 g
- 鈉
- 66 mg
替代食譜
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