難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g d'emmental coupé en morceaux
- 80 g d'oignon coupé en deux
- 350 g de thon en boîte au naturel égoutté
- 130 g de crème liquide 35% m.g.
- 1 œuf
- 50 g de jus de citron fraîchement pressé
- 10 g de ciboulette fraîche ciselée
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 31.3 kcal / 130.4 kJ
- 蛋白質
- 3.1 g
- 脂肪
- 2 g
- 碳水化合物
- 0.2 g
- 纖維
- 0 g
- 飽和脂肪
- 1.3 g
- 鈉
- 63 mg
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