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陳皮百合紅豆湯
TM6 TM5

陳皮百合紅豆湯
4.3 (3 評分 )
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食材

  • 200 克 紅豆 ，清洗後預先浸泡4小時以上或隔夜
  • 1400 克 水
  • 1 片 陳皮
  • 110 克 冰糖
  • 40 克 乾燥蓮子 ，洗淨川燙後，以溫熱水浸泡1小時以上，去除蓮心
  • 40 克 乾燥百合 ，洗淨川燙後，以溫熱水浸泡1小時以上
營養價值
每 1 人份
卡路里
931 kJ / 222.7 kcal
蛋白質
9.2 g
碳水化合物
47.4 g
脂肪
0.3 g
飽和脂肪
0 g
纖維
8.8 g
鈉
26.9 mg

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